Cuando la persona atraviesa por un momento
de desdicha, donde toda la esperanza se marchita con la decepción o la
incapacidad de cumplir con los compromisos, lo que necesita es dar un paso
adelante y conseguir inmediatamente una gratificación psicológica, una
respuesta positiva, porque la inercia de esa respuesta empujará hacia delante,
otorgándole una visión más objetiva.
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Para conseguir positivar los elementos, es
preciso crear el ambiente idóneo. El ejercicio práctico para crear un escenario de recursos puede basarse en
los siguientes puntos.
1. Escoger un escenario
de la vida cotidiana, preferentemente del pasado, aquel lugar o momento que
mejor aglutina los recuerdos gratificantes.